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2012年7月18日 (水)

暑い水曜

いやぁ、暑いのなんのって。

夕食を終え、片付けと明日分のコメを研いで、3階にある自分の部屋に上がると、ソコはまるで温室。coldsweats02

前にも書いたとおり、ウチの家の1階は、風の抜ける、夏場ありがたい構造なのだが、2階はまだしも、3階は風がまるで抜けないので、夏場なんかは、先述のとおり「温室」化し、正確に計測したことはないモノの、炎天下にエンジンを切っているクルマに乗り込んだ感覚と比較するなら、今夜あたりでも40度は超えているだろう。coldsweats02

コノ時間に、ソノ室温が残るくらいの猛暑日の今日。定休日だったので、朝のうちに家の用事(市役所と郵便局、銀行などへ行くコト)を済ませ、いつもより少し遅れて病室へ。コノ時間帯は、まだ然程でもなかったものの、昼食後に母親がひと眠りする頃、店主もお昼を摂りに外へ出ると…。どうよ、この暑さ。sad

近くに吉牛があったので、3分ほどで済ませ(コレでも若い頃に比べれば、食べるのが遅くなった)、これまた近くの大手スポーツ用品店へ。
何を買うという予定もなかったが、この時期なので、セールもしていることだろうから、どんな商品構成になっているのかを市場調査する目的だ。「結局は価格訴求なんだな」との思いを新たにし、病室へ戻ると、母親が目覚めている。手足のマッサージなどをしながら、1時間ほどお話してると、そろそろミニの指導の時間。自宅街へ戻り、シューズなどを持って、会場へ。

今日は久しぶりに、近くのホーム体育館。

途中、コンビニに寄って氷を。モチロン、今日の気温から、熱中症対策のためだ(自宅で作っておけばよかったが、忘れてたからね)。3年生以下と、4年女子の練習なので、2面分の移動式簡易ゴールを店主一人で用意し終わる頃、4年のコーチ登場。

梅雨明け後、急激に暑くなった今日なのもあり、まめに水分補給をさせながら、それでも出来るだけ走れるメニューを。

今日は、体験入団の3年女子がいたのだが、最初、なかなかとけ込めなくて苦慮する。まずは、コートへ降りること自体から、泳げない子がプールに入るコトを嫌うがごとく って感じだ。coldsweats01 かといって、その子を待っていては他の子が動けなくなるので、3年女子で「出来る子」に、その子のエスコートをお願いしながら、一部メニューは、男女を別にしながら、時間を無駄にしないように心掛ける。

子供たち皆が、汗だくになりながら、1 on 1のコツまでを伝授してると練習終了。こういう日だったことから、水分補給に関するレクチャーも、何度も繰り返しておく。

さて、4台のゴールを店主と、一部の保護者のお父さんと共に片づけ、一旦自宅へ荷物を置いてから、再び病室へ向かう。

1時間ほどお話をしてると、消灯時間なので、自宅のある街へ戻り、やっとのことで食事を済ませたところだ。夕食を作る際、冷蔵庫に缶ビールがあるのを見つけたので、今夜は、久しぶりに1本開ける。久しぶりのビールだったからか、350ミリ缶1本を飲んだだけなのに、なんだか眠くなってきた店主。(やっぱり疲れもあるのかも…)coldsweats01

熱中症予防にも、スポーツドリンクを1本追加して飲んでおこうね。

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