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2011年10月29日 (土)

喉もイタイが

朝練の土曜を控えた昨晩は、早目に眠りたいトコロではあったものの、この季節。

先週に続いて、メール返信のお仕事で、またまた夜が遅くなり、睡眠不足の日々が続く。ということで、眠い目を擦りながらも、会場の体育館へ向かう。sad (ここ2、3日の風邪が、ちょっと悪化したような気もするので、マスク着用だ)

カギを開け、子供たちを迎え入れ、来月の予定表などの配り物などをしてると、今日の練習に参加してる子供たちの、学年バランスが何時もと違うのに気付く。3年生の男女が、いつもに増して多いが、逆に、4年生女子が、異様に少ない。

4年生が少ないのは、体育振興会行事で、陸上の記録会があるとのコト。ソチラの方に借り出されてるようで、5人しか今日の練習に来ていない。weep

そうなると、全体でする練習は良いとしても、2面に分ける際に、どうするか だ。結局、何時もと同じに分けたが、そうすると、片方の面は、ほぼ3年男子というコトになる。

まぁ、それはよしとして、3年男子も、来月だったかに対外試合が組まれたそうなので、いつもよりキビシめに ね。

レイアップとかの基礎練習を終え、1 on 1をさせるが、ボールを使う通常の1 on 1をさせると、結局ダラダラになるか、もしくは、一気抜きで、ディフェンスが後を追いかけて走ってるというコトになりがちなので、ボール無しの1 on 1を、3年生にも指導(4年生はいつもしてるけど…)。ソレでシッカリ走るコトをさせた上で、ボールを使わせる。 (風邪で声も出辛く、更にはマスクまでしてると、大きい声が出せず、低学年の子をまとめるのはタイヘンだ)coldsweats01

4年生の人数が少ないコトもあって、どうしても3年生主体の練習になりがちだったが、3年生以下を先に帰らせた後の1時間は、4年生の練習。

5人なので、できるメニューも限られるというものだが、そんな中でも、11月に再び、ディフェンス強化月間を設けるので、ディフェンスに重きを置いて、走るメニューを幾つか。最後は、5か所シュートを競わせて、少し早めに練習を終了する。(人数が少なかったから、ほとんど個別指導みたいな感じだったね)

体育館の戸締り、カギを返して、店主はお店へ向かう。

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